?imdi sa? baca??n?z? dizden bükün ve sa? taban??n?z? sol baca?a harbi getirin. Sa? aya??n?z? rahat yapabilece?iniz kadar sol uylu?a yerle?tirin.I) gebelikle beraber vücudunuzun anatomisinde temel? tadilat oluyor ve örnek uçlanmak icab?nda ilerleyici gebelik haftalar?nda karn?n?z?n büyümesine demetl? olarak vücudunuzun güçlük merkezi de?a